Йога-Ланч

Наша йога студия предлагает Вам с пользой провести обеденное время. Йога-Ланч – это интенсивная практика, для занятых людей. 

Занятия основаны на классической Хатха йоге, и занимают всего 45 минут.  Подойдут для новичков.​

​

В чем плюсы дневных занятий?

Временное переключение на другой род деятельности — занятие йогой — позволяет вырваться из-под влияния стресса, повседневных физических и психологических нагрузок и запустить процесс естественного оздоровления организма, чтобы вернуться к прежней активности отдохнувшим и с новыми силами.

Йога днем — это отличный способ повысить свою работоспособность, наполниться энергией и, в конечном счете, продлить свой день!

Расписание занятий:

​

Пн.

13:00-14:15​

​

Чт.

13:00-14:15​