
Йога-Ланч
Наша йога студия предлагает Вам с пользой провести обеденное время. Йога-Ланч – это интенсивная практика, для занятых людей.
Занятия основаны на классической Хатха йоге, и занимают всего 45 минут. Подойдут для новичков.
В чем плюсы дневных занятий?
Временное переключение на другой род деятельности — занятие йогой — позволяет вырваться из-под влияния стресса, повседневных физических и психологических нагрузок и запустить процесс естественного оздоровления организма, чтобы вернуться к прежней активности отдохнувшим и с новыми силами.
Йога днем — это отличный способ повысить свою работоспособность, наполниться энергией и, в конечном счете, продлить свой день!
Расписание занятий:
Пн.
13:00-14:15
Чт.
13:00-14:15