• sergant-pto

Йога для будущих мам.


Приглашаем будущих мам на занятия йогой. Старт уже в эту субботу!

Эффекты от йоги во время беременности: - Налаживание более глубокой связи со своим телом и малышом - Физическая нагрузка готовит маму к легкому вынашиванию, родам, а также к быстрому восстановлению - Улучшается кровообращение и насыщение кислородом мамы и малыша - Разгружается позвоночник, ткани и суставы, что избавляет от болей в спине и тазу - Укрепляются мышцы и связки, что помогает во время родов, а также во время вынашивания - Выравнивается гормональный фон, а следовательно смягчаются перепады настроения - Приобретается большая гибкость и раскрывается таз, что помогает лучшему раскрытию тканей во время родов - Практика йоги во время беременности направлена раскрытие таза, а также на вытяжение корпуса для создания большего пространства в брюшной полости.

Занятия планируем 2 раза в неделю. Ср и Сб 15:30-16:30

____ Подробности и запись по телефону студии. Можно в вотс ап.


Просмотров: 9

Санкт-Петербург

Сердобольская ул. 7/2

​© 2016 YES! YOGA STUDIO

Время заняться йогой!

Санкт-Петербург

Введенская ул. 7