• YES!YOGA

Введение в медитацию

Вы давно слышали о медитации или, возможно, даже читали книги, но теория пока не стала практикой? Новый курс от YESYOGA для вас –для тех, кто хочет вступить на новый путь и успокоить свой ум.


/ВВЕДЕНИЕ В МЕДИТАЦИЮ/

Для начинающих медитация может показаться чем-то странным, малоизученным, но всё это лишь до тех пор, пока вы не поймёте, в чём состоит суть медитации, а она — в остановке мыслительного процесса.


Как? Приходите на наш мартовский курс от RUNA ВВЕДЕНИЕ В МЕДИТАЦИЮ и всё узнаете!


Речь пойдет о психических, ментальных и физических процессах – об их взаимосвязи и нашей способности управлять ими, расплетая цепочку одно за другим. Мы будем использовать техники и методики, которые можно практиковать ежедневно. Из четырёх последовательных занятий вы узнаете, как приводить ум и тело в баланс, управлять дыханием, мыслями, а также повышать концентрацию, ведь куда направлено внимание, туда течёт и наша энергия!


Для практики потребуется только ваше осознанное намерение, воля и физическое присутствие.


СТАРТ 15.03.21

ДНИ НЕДЕЛИ И ВРЕМЯ НА ВЫБОР:

ВТ 21:15

СБ 15:00

Продолжительность курса: 4 занятия в месяц, 1 раз в неделю.

Длительность 1 занятия 40-50 минут (теория+практика)

Стоимость курса 3000р (предоплата)


МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: YESYOGA_Сердобольская

Сердобольская ул, 7/2

Запись по телефону студии или ЛС.


Просмотров: 4Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все

NEW! Стретчинг на Черной речке.

Stretching — что это? Какова польза от занятия? Девочки, отнеситесь серьезно - стретчинг - это безопасная и очень эффективная бьюти-процедура! Реально. Процедура. Лучше не скажешь!) . . Этот вид трени

Санкт-Петербург

Сердобольская ул. 7/2

​© 2016 YES! YOGA STUDIO

Время заняться йогой!

Санкт-Петербург

Введенская ул. 7